Area di ricerca: AUTORE
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| 1. |  € 19,90 | EAN-13: 9788865276457 Marco Bianchini
Nigredo. Termite bianca
| Edizione: | Lo Scarabeo, 2023 | | Collana: | Fumetti |
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Indicativamente procurabile in 6-7 giorni lavorativi | | Info disponibilità | Rifornimento in corso | | Prezzo di acquisto | € 19,90 | | Descrizione | Descrizione del libroAvvolta da una densa e profonda oscurità , quando tutto il suo mondo sembra essere distrutto, dal fondo di una montagna di macerie Bianca riemerge alla luce di una nuova rinascita! Non sarà facile trovare la forza di sopravvivere in un ambiente totalmente ostile, che proverà in ogni modo a impedirle di recuperare i cristalli del sapere, che celano il perché del suo essere. Dopo l'odio, adesso é il momento della vendetta... e forse dell'amore. Dopo anni di attesa, Termite Bianca ritorna per i suoi fedeli lettori con una nuova coloratissima avventura. |  Aggiungi al Carrello |
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| 2. |  € 19,90 | EAN-13: 9791259852762 Marco Bianchi
Il giorno più buono. Cucina e scienza per il nostro benessere quotidiano
| Edizione: | HarperCollins Italia, 2023 |
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Indicativamente procurabile in 5-6 giorni lavorativi | | Info disponibilità | Rifornimento in corso | | Prezzo di acquisto | € 19,90 | | Descrizione | Il giorno più buono. Cucina e scienza per il nostro benessere quotidiano: Oltre 70 ricette e tantissimi consigli per prenderci cura ogni giorno di noi e di chi amiamo. Un libro che invita a uno stile di vita più naturale e salutare per tutti. La natura ci offre tutto ciò di cui il nostro corpo ha bisogno, dobbiamo soltanto imparare a rispettarla e a conoscere i suoi ingredienti. Marco Bianchi ci guida in questa splendida avventura insegnandoci a scegliere e cucinare i piatti ideali per ogni momento della giornata, dalla colazione alla cena, passando per lo spuntino, il pranzo e la merenda. Un giorno intero all'insegna di gusto e salute. | Aggiungi al Carrello |
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| 3. | € 18,00 | EAN-13: 9788833315508 Marco Bianchi
I Magnifici 20 e le ricette
| Edizione: | Ponte alle Grazie, 2022 | | Collana: | Fuori collana |
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Nessuna informazione sulla tempistica di fornitura | | Info disponibilità | Rifornimento in corso | | Prezzo di acquisto | € 18,00 | | Descrizione | Descrizione del libroQuesto volume riunisce in un'unica edizione i due libri "I Magnifici 20" e "Le ricette dei Magnifici 20". Per la prima volta insieme, le buone notizie della scienza sugli alimenti che si prendono cura di noi e un ricettario completo per assaporarli. Che una buona alimentazione sia fondamentale per la salute lo si sa da sempre; in che misura lo sia, e perché, é oggetto e patrimonio della ricerca scientifica, i cui risultati trovano oggi sempre maggiore risonanza nei media e rispondenza nella sensibilità delle persone. Con gli alimenti si può non solo fare prevenzione ma persino curare, nel senso etimologico del «prendersi cura»; é questo il campo di una nuova disciplina, la «nutraceutica», in cui s'incontrano «nutrizione» e «farmaceutica». Scritti da un ricercatore che da anni studia l'impatto delle diverse sostanze sulle nostre cellule, "I Magnifici 20" e "Le ricette dei Magnifici 20" rispondono alla domanda fondamentale di chiunque si avvicini al tema «alimentazione e salute»: Quali sono gli alimenti che «curano» di più e meglio, e come utilizzarli in cucina? Ecco allora i Magnifici 20, i buoni alimenti che si prendono cura di noi; ed ecco le loro Ricette: un manuale di cucina buona e salutare corredato da indicazioni nutrizionali sui loro ingredienti principali. Riuniti per la prima volta in un unico volume, per conoscere, preparare e gustare la cucina salutare secondo Marco Bianchi. | Aggiungi al Carrello |
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| 4. | € 14,90 | EAN-13: 9791259852311 Marco Bianchi
Viaggio nel corpo umano tra scienza e ricette
| Edizione: | HarperCollins Italia, 2022 |
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Indicativamente procurabile in 5-6 giorni lavorativi | | Info disponibilità | Rifornimento in corso | | Prezzo di acquisto | € 14,90 | | Descrizione | Descrizione del libroQuando usiamo la parola "corpo" ci dimentichiamo di quante innumerevoli "parti" lo compongano e di come ciascuna di esse abbia un ruolo fondamentale per il buon funzionamento di questa "macchina" precisa, potente e perfetta. Da anni Marco Bianchi studia e approfondisce il rapporto tra funzionalità e prevenzione, tra salute e benessere a tavola e, con grande interesse e con altrettanta passione, lo spiega a tutti noi attraverso un approccio sempre intelligente, innovativo, pratico e diretto. In questo libro, i sette "organi" principali del corpo diventano i protagonisti a tavola: il cervello, il cuore, lo stomaco e l'esofago, l'intestino, le ossa e la cartilagine, l'apparato urinario e sessuale e la pelle verranno infatti trattati come mai avete letto e cucinato prima d'ora. Marco ci insegna a conoscerli meglio, a essere più consapevoli della loro funzione all'interno del corpo e a utilizzare gli alimenti che permettono loro di "lavorare" creando la miglior sinergia. à attraverso la giusta alimentazione e un po' di attività fisica che si possono alleviare disturbi cronici e rallentare l'invecchiamento. Il cibo può essere il nostro elisir di lunga vita se impariamo a usarlo nel modo corretto e chi meglio di Marco Bianchi può guidarci in questo percorso di auto-aiuto? Con tantissime informazioni scientifiche, aggiornate alle ricerche più recenti, oltre 70 ricette, foto e schede di approfondimento, Marco si conferma ancora una volta una voce di riferimento nell'ambito della salute e del benessere in Italia. "Viaggio nel corpo umano tra scienza e ricette" é un manuale utile per tutta la famiglia, in un formato pratico e con una grafica colorata e immediata. | Aggiungi al Carrello |
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| 5. |  € 16,90 | EAN-13: 9788869059254 Marco Bianchi
Cucinare insieme è un gioco buonissimo. Ricette, gusto e salute per bambini di ogni età
| Edizione: | HarperCollins Italia, 2021 |
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Indicativamente procurabile in 5-6 giorni lavorativi | | Info disponibilità | Rifornimento in corso | | Prezzo di acquisto | € 16,90 | | Descrizione | Descrizione del libro"Ciao amici! Siete pronti a scoprire insieme a noi gli ingredienti più buoni e tutte le ricette che potete preparare come dei veri chef? Prendete questo libro, scegliete il piatto che più vi ispira, cucinatelo con amore, divertimento e un pizzico di fantasia, e gustatelo con chi vi vuole bene. Sentirete che bontà !". Età di lettura: da 6 anni. | Aggiungi al Carrello |
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| 6. |  € 18,90 | EAN-13: 9788869059964 Marco Bianchi
Viaggio nel corpo umano tra scienza e ricette
| Edizione: | HarperCollins Italia, 2021 |
Tempi di rifornimento |
Indicativamente procurabile in 5-6 giorni lavorativi | | Info disponibilità | Rifornimento in corso | | Prezzo di acquisto | € 18,90 | | Descrizione | Descrizione del libroMarco Bianchi, cuoco che mixa sempre tra gusto e benessere, punta ancora una volta alla salute del nostro organismo con Viaggio nel corpo umano tra scienza e ricette. Lo chef propone infatti un interessante itinerario attraverso piatti e pietanze che fanno bene alle singole parti del nostro organismo in un mix perfetto di anatomia e di cucina bio. La nostra dieta e il nostro modo di cucinare possono essere allora modificati perché il cibo diventi cura senza rinunciare al piacere di stare a tavola in compagnia e di preparare per chi amiamo i piatti più gustosi. Ad ogni ricetta della tradizione basterà così apportare qualche piccola modifica o aggiungere qualche ingrediente prezioso per la salute di ognuno di noi. Viaggio nel corpo umano tra scienza e ricette é, come negli altri libri di Marco Bianchi, un inno alla nostra cucina e alla grande varietà di alimenti tra cui scegliere, con un occhio sempre attento alla protezione cardiovascolare, metabolica e alla sostenibilità ambientale.
In questo suo nuovo libro, i sette âorganiâ principali del corpo diventano i protagonisti a tavola: il cervello, il cuore, lo stomaco e l'esofago, l'intestino, le ossa e la cartilagine, l'apparato urinario e sessuale e la pelle verranno infatti trattati come mai avete letto e cucinato prima d'ora. Marco ci insegna a conoscerli meglio, a essere più consapevoli della loro funzione all'interno del corpo e a utilizzare gli alimenti che permettono loro di âlavorareâ creando la miglior sinergia. à attraverso la giusta alimentazione e un po' di attività fisica che si possono alleviare disturbi cronici e rallentare l'invecchiamento. Il cibo può essere il nostro elisir di lunga vita se impariamo a usarlo nel modo corretto e chi meglio di Marco Bianchi può guidarci in questo percorso di auto-aiuto? Con tantissime informazioni scientifiche, aggiornate alle ricerche più recenti, oltre 70 ricette, foto e schede di approfondimento, Marco si conferma ancora una volta una voce di riferimento nell'ambito della salute e del benessere in Italia. Viaggio nel corpo umano tra scienza e ricette é un manuale utilissimo per tutta la famiglia, in un formato pratico e con una grafica colorata e immediata. | Aggiungi al Carrello |
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| 7. |  € 19,50 | EAN-13: 9788869056581 Marco Bianchi
La nostra salute a tavola. La dieta mediterranea tra gusto, scienza e benessere
| Edizione: | HarperCollins Italia, 2020 |
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Indicativamente procurabile in 5-6 giorni lavorativi | | Info disponibilità | Testo remainders al momento non procurabile | | Prezzo di acquisto | € 19,50 | | Descrizione | Descrizione del libroI protagonisti della tradizione alimentare mediterranea sono una vasta gamma di ortaggi e di frutti, la pasta, il pane e altri carboidrati complessi derivati da cereali preferibilmente integrali, l'olio extravergine d'oliva, i legumi, le uova e i derivati del latte, oltre a moderate quantità di prodotti animali come il pesce e la carne (in particolare bianca). La combinazione di questi alimenti nell'ambito della cucina mediterranea, che prevede un sapiente uso di spezie, erbe aromatiche e insaporitori naturali come cipolla e aglio, assicura un'alimentazione varia, equilibrata, sana e adatta a qualsiasi età . E più precisamente, quella che Ancel Keys ha definito "dieta mediterranea" e che nel 2010 l'Unesco ha dichiarato Patrimonio Culturale Immateriale dell'Umanità per le sue qualità nutrizionali, ma anche per i valori culturali e sociali caratteristici dei paesi che si affacciano sul bacino del Mediterraneo. à una dieta che la maggior parte di noi segue senza nemmeno saperlo, una combinazione tra ingredienti tipici, consumati in proporzioni adeguate, e altre caratteristiche che concorrono a rendere il modello mediterraneo un esempio eccezionale dal punto di vista del benessere fisico. Seguendo la piramide alimentare mediterranea, grazie a questo libro di Marco Bianchi potrete: preparare 70 ricette originali, sane e gustose, studiate in base alle proprietà nutrizionali e adatte alla vostra alimentazione quotidiana; scoprire nuove informazioni scientifiche sugli alimenti, sulla loro varietà e su come ci possono far stare meglio; imparare che la dieta mediterranea é una straordinaria alleata nella protezione cardiovascolare e metabolica ma anche nella sostenibilità ambientale; apprezzare appieno il patrimonio alimentare e culturale della nostra cucina, esprimendone al massimo la qualità . | |
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| 8. |  € 14,00 | EAN-13: 9788869058530 Marco Bianchi
Il gusto della felicità in 50 ricette. La mia vita tra cucina e benessere
| Edizione: | HarperCollins Italia, 2020 | | Collana: | Bestseller |
Tempi di rifornimento |
Indicativamente procurabile in 5-6 giorni lavorativi | | Info disponibilità | Rifornimento in corso | | Prezzo di acquisto | € 14,00 | | Descrizione | Descrizione del libro"Mi chiamo Marco Bianchi, ho quarant'anni, vivo a Milano e sono un food mentor." Detto così sembra facile, quasi banale. Ma dietro c'é molto di più, c'é un percorso di crescita personale, di formazione, di riflessione che ha portato l'autore a diventare lo "chef scienziato" esperto di prevenzione che tutti noi conosciamo. E oggi per la prima volta Marco ha deciso di raccontarsi, ripercorrendo i momenti più importanti, gli incontri, gli aneddoti e i ricordi che lo hanno reso la persona che i suoi fan conoscono e amano. E lo fa attraverso 50 ricette facili e gustose, ma sempre perfettamente bilanciate, che aiutano il nostro organismo a trovare e mantenere quel benessere emotivo e fisico che é fondamentale per la nostra salute. Il tutto, come sempre, condito da suggerimenti per rendere deliziose anche le ricette più salutari e da "pillole di scienza" che spiegano le virtù di cibi e nutrienti. Perché se c'é una cosa che Marco ha imparato in questi primi quarant'anni e che vuole trasmetterci é che una sana e corretta alimentazione é la chiave della felicità . | Aggiungi al Carrello |
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| 9. |  € 12,90 | EAN-13: 9788833315515 Marco Bianchi
I magnifici 20 e le ricette
| Edizione: | Ponte alle Grazie, 2020 |
Tempi di rifornimento |
Nessuna informazione sulla tempistica di fornitura | | Info disponibilità | Rifornimento in corso | | Prezzo di acquisto | € 12,90 | | Descrizione | Descrizione del libroQuesto volume riunisce in un'unica edizione i due libri "I magnifici 20" e "Le ricette dei magnifici 20". Che una buona alimentazione sia fondamentale per la salute lo si sa da sempre; in che misura lo sia, e perché, é oggetto e patrimonio della ricerca scientifica, i cui risultati trovano oggi sempre maggiore risonanza nei media e rispondenza nella sensibilità delle persone. Con gli alimenti si può non solo fare prevenzione ma persino curare, nel senso etimologico del «prendersi cura»; é questo il campo di una nuova disciplina, la «nutraceutica», in cui s'incontrano «nutrizione» e «farmaceutica». Scritti da un ricercatore che da anni studia l'impatto delle diverse sostanze sulle nostre cellule, I Magnifici 20 e Le ricette dei Magnifici 20 rispondono alla domanda fondamentale di chiunque si avvicini al tema «alimentazione e salute»: Quali sono gli alimenti che «curano» di più e meglio, e come utilizzarli in cucina? Ecco allora i Magnifici 20, i buoni alimenti che si prendono cura di noi; ed ecco le loro Ricette: un manuale di cucina buona e salutare corredato da indicazioni nutrizionali sui loro ingredienti principali. Riuniti per la prima volta in un unico volume, per conoscere, preparare e gustare la cucina salutare secondo Marco Bianchi. | Aggiungi al Carrello |
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| 10. |  € 14,00 | EAN-13: 9788869055836 Marco Bianchi
La mia cucina delle emozioni. Ingredienti, ricette e tanta salute: gli happy food perfetti per ogni giorno
| Edizione: | HarperCollins Italia, 2019 |
Tempi di rifornimento |
Indicativamente procurabile in 5-6 giorni lavorativi | | Info disponibilità | Rifornimento in corso | | Prezzo di acquisto | € 14,00 | | Descrizione | Descrizione del libro"Happy food, happy life": questo é il motto che sprona Marco Bianchi a scoprire gli ingredienti perfetti per ritrovare la giusta carica emotiva e fisica. Spesso, infatti, ci sentiamo preda delle emozioni, dello stress, della stanchezza e non sappiamo come uscirne. Marco ha concepito il suo nuovo libro proprio per liberarci da questo senso di oppressione grazie al cibo e ha individuato 7 "categorie emotive" su cui lavorare per ritrovare la giusta carica: gli affetti; l'energia; l'umorismo; la creatività ; il riposo; la concentrazione; il coraggio. Nel libro per ogni categoria ci saranno 10 ricette con numerose varianti e molte schede di approfondimento scientifico sugli ingredienti utilizzati e le loro combinazioni. Il cibo é la miglior terapia naturale, impariamo a conoscerlo e a usarlo nel modo più efficace, per stare meglio e aiutare anche chi ci é vicino. | Aggiungi al Carrello |
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| 11. |  € 19,50 | EAN-13: 9788869055553 Marco Bianchi
Il gusto della felicità in 50 ricette. La mia vita tra cucina e benessere
| Edizione: | HarperCollins Italia, 2019 |
Tempi di rifornimento |
Indicativamente procurabile in 5-6 giorni lavorativi | | Info disponibilità | Testo remainders al momento non procurabile | | Prezzo di acquisto | € 19,50 | | Descrizione | Descrizione del libro"Mi chiamo Marco Bianchi, ho quarant'anni, vivo a Milano e sono un food mentor." Detto così sembra facile, quasi banale. Ma dietro c'é molto di più, c'é un percorso di crescita personale, di formazione, di riflessione che ha portato l'autore a diventare lo "chef scienziato" esperto di prevenzione che tutti noi conosciamo. E oggi per la prima volta Marco ha deciso di raccontarsi, ripercorrendo i momenti più importanti, gli incontri, gli aneddoti e i ricordi che lo hanno reso la persona che i suoi tantissimi fan conoscono e amano. E lo fa attraverso 50 ricette facili e gustose, ma sempre perfettamente bilanciate, che aiutano il nostro organismo a trovare e mantenere quel benessere emotivo e fisico che é fondamentale per la nostra salute. Il tutto, come sempre, condito da suggerimenti per rendere deliziose anche le ricette più salutari e da "pillole di scienza" che spiegano le virtù di cibi e nutrienti. Perché se c'é una cosa che Marco ha imparato in questi primi quarant'anni e che vuole trasmetterci é che una sana e corretta alimentazione é la chiave della felicità . | |
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| 12. |  € 45,00 | EAN-13: 9788869057670 Marco Bianchi
In cucina con Marco Bianchi: Cucinare è un atto d'amore-La mia cucina delle emozioni-Il gusto della felicità in 50 ricette
| Edizione: | HarperCollins Italia, 2019 |
Tempi di rifornimento |
Indicativamente procurabile in 5-6 giorni lavorativi | | Info disponibilità | Rifornimento in corso | | Prezzo di acquisto | € 45,00 | | Descrizione | Descrizione del libroUn bellissimo cofanetto con tutti i libri illustrati di Marco Bianchi, una raccolta di gusto, emozioni e salute per chi é attento al benessere e per tutti i fan dell'autore.
Nel cofanetto troverete i seguenti libri:
Cucinare é un atto d'amore - 10 ceste di ingredienti, 65 ricette, tante foto e curiosità raccontano la passione sfrenata di Marco per la cucina buona, sana e pratica.
La mia cucina delle emozioni - Ogni alimento può regalare un'emozione se trova la sua combinazione: un arcobaleno di gusto e salute, tante ricette e segreti per la cucina di tutti i giorni.
Il gusto della felicità . La mia vita tra cucina e benessere - âLeggetemi, cucinatemi ed emozionatevi. Solo così vi farò conoscere il gusto della felicità . Non c'é nulla di più bello che aprire il proprio cuore e lasciarlo parlare!" | Aggiungi al Carrello |
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| 13. | € 19,00 | EAN-13: 9788869053931 Marco Bianchi
La mia cucina delle emozioni. Ingredienti, ricette e tanta salute: gli happy food perfetti per ogni giorno
| Edizione: | HarperCollins Italia, 2018 |
Tempi di rifornimento |
Indicativamente procurabile in 5-6 giorni lavorativi | | Info disponibilità | Testo remainders al momento non procurabile | | Prezzo di acquisto | € 19,00 | | Descrizione | Descrizione del libro"Happy food, happy life": questo é il motto che sprona Marco Bianchi a scoprire gli ingredienti perfetti per ritrovare la giusta carica emotiva e fisica. Spesso, infatti, ci sentiamo preda delle emozioni, dello stress, della stanchezza e non sappiamo come uscirne. Marco ha concepito il suo nuovo libro proprio per liberarci da questo senso di oppressione grazie al cibo e ha individuato 7 "categorie emotive" su cui lavorare per ritrovare la giusta carica: gli affetti; l'energia; l'umorismo; la creatività ; il riposo; la concentrazione; il coraggio. Nel libro per ogni categoria ci saranno 10 ricette con numerose varianti e molte schede di approfondimento scientifico sugli ingredienti utilizzati e le loro combinazioni. Il cibo é la miglior terapia naturale, impariamo a conoscerlo e a usarlo nel modo più efficace, per stare meglio e aiutare anche chi ci é vicino.
Frutta, verdura, legumi, cereali, condimenti, sali minerali, grassi, proteine: ogni alimento può regalare un'emozione se trova la sua combinazione. Come, dove, quando? Nel libro troverete un arcobaleno di gusto e salute che vi saprà emozionare.
La tavola é una vera e propria fabbrica di emozioni. E attraverso il cibo possiamo essere più felici, coraggiosi ed energici, ma anche placare l'ansia e riposare meglio⦠Seguitemi in questa mia nuova avventura in cucina, scoprirete moltissime cose utili per la vita di tutti i giorni!
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| 14. |  € 19,00 | EAN-13: 9788869052712 Marco Bianchi
Cucinare è un atto d'amore. La mia dieta tra emozioni, prevenzione e benessere
| Edizione: | HarperCollins Italia, 2017 |
Tempi di rifornimento |
Indicativamente procurabile in 5-6 giorni lavorativi | | Info disponibilità | Testo remainders al momento non procurabile | | Prezzo di acquisto | € 19,00 | | Descrizione | Descrizione del libroNutrire chi si ama é un gesto primordiale, ricco di significati, carico d'affetto e l'idea di base dell'ultimo libro di Marco Bianchi. Lui, volto televisivo e seguitissimo nome nei social, ha portato all'attenzione delle persone il binomio gusto e salute. Mangiare sano, equilibrato, responsabile possono rendere la vita di chiunque più saporita, felice e ricca di benessere. Lui, che si é diplomato come Tecnico di Ricerca Biochimica ed é stato per anni divulgatore scientifico per la fondazione di Umberto Veronesi, ha unito la sua professionalità scientifica alla passione creativa per la cucina e dato voce ad un modo diverso, appagante e sano di stare a tavola. âCucinare é un atto d'amoreâ é il suo ultimo lavoro fatto di ricette, foto, consigli, ingredienti raccontati direttamente dalla cucina di casa sua. Il cibo é familiarità , condivisione e certamente un momento della giornata in cui prendersi cura di sé. Prevenzione, informazioni utili, note, miti sfatati e molte ricette compongono questo libro fotografico decisamente originale. | |
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| 15. | € 14,90 | EAN-13: 9788868337957 Marco Bianchi
I magnifici 20 e le ricette
| Edizione: | Ponte alle Grazie, 2017 |
Tempi di rifornimento |
Nessuna informazione sulla tempistica di fornitura | | Info disponibilità | Rifornimento in corso | | Prezzo di acquisto | € 14,90 | | Descrizione | Descrizione del libroQuesto volume riunisce in un'unica edizione i due libri "I Magnifici 20" e "Le ricette dei Magnifici 20". Per la prima volta insieme, le buone notizie della scienza sugli alimenti che si prendono cura di noi e un ricettario completo per assaporarli. | Aggiungi al Carrello |
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| 16. | € 18,50 | EAN-13: 9788804663171 Marco Bianchi
Noi ci vogliamo bene. Gravidanza, allattamento, svezzamento: emozioni, scienza e ricette per mamma, papà e bebè
| Edizione: | Mondadori, 2016 | | Collana: | Varia saggistica |
Tempi di rifornimento |
Nessuna informazione sulla tempistica di fornitura | | Info disponibilità | Rifornimento in corso | | Prezzo di acquisto | € 18,50 | | Descrizione | Noi ci vogliamo bene. Gravidanza, allattamento, svezzamento: emozioni, scienza e ricette per mamma, papà e bebè: Un libro innovativo e originale per la capacità di mettere insieme, con uno sguardo orientato alla prevenzione, le tappe principali dello sviluppo prenatale e del primo anno di vita del bambino - «Sabato 7 febbraio, dopo un ritardo di una decina di giorni, Veru ha fatto il test Due lunghissimi minuti ed è apparso il risultato: positivo C'era un bimbo in arrivo! Io ho cominciato a sorridere come un ebete, senza riuscire a smettere; lei è scoppiata in lacrime È stata una gioia assurda» Per Marco e Veru inizia così una nuova avventura, un viaggio lungo nove mesi chiamato gravidanza Un susseguirsi di giorni felici, di attese, speranze e cambiamenti Una bellissima bimba di nome Vivienne cresce nella pancia della mamma E se a dettare i tempi delle visite e a fugare le preoccupazioni c'è Silvia Maddalena, ginecologa bravissima, Marco non sta con le mani in mano e inizia a studiare quale sia l'alimentazione migliore per accompagnare le quaranta settimane della gestazione Per ogni trimestre Marco dà moltissimi suggerimenti su come affrontare le particolari esigenze di un periodo così speciale E, come sempre accade nei suoi libri, alla spiegazione degli alimenti da un punto di vista nutritivo abbina ricette gustosissime per la futura mamma (senza dimenticare il papà) The big day finally arrives On 25 September comes Vivienne: Marco is an emotion And so, the second part of the book is devoted to the first nine months of the child's life: from the days of breast milk and its infiniti nutrients to those of weaning With the advice of the pediatrician Massimo Agosti and tata Adriana, Marco and Veru observe Vivienne take their first steps in the world: from mother's milk until first meals, which, with surprise, we find we can be different and tasty For mark, in fact, no cooking first for the baby and then for mom and Dad: the dish is only one, the only trick will be to pass or blend for children, with a nice gain in convenience and health ??The beauty of authorship (and motherhood) is that it forces you to get out of yourself is a huge enrichment, and I hope I have returned, in this text, some what led me ??? scientific, culinary creations and such, but a lot of wonder at life's gifts?? | Aggiungi al Carrello |
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| 17. | € 13,00 | EAN-13: 9788804662334 Marco Bianchi
Io mi voglio bene. Gli indispensabili in cucina: i miei alimenti del benessere e 300 idee per cucinarli
| Edizione: | Mondadori, 2016 | | Collana: | Oscar bestsellers |
Tempi di rifornimento |
Nessuna informazione sulla tempistica di fornitura | | Info disponibilità | Testo remainders al momento non procurabile | | Prezzo di acquisto | € 13,00 | | Descrizione | Io mi voglio bene. Gli indispensabili in cucina: i miei alimenti del benessere e 300 idee per cucinarli: Mangiare "buono e sano" non solo è possibile, è anche semplice, afferma Marco
Bianchi: basta conoscere gli alimenti "Io mi voglio bene" nasce dal desiderio
di condividere questo sapere, perché se "siamo quello che mangiamo" (e lo
siamo) è davvero fondamentale approfondire il discorso Marco lo fa in due
modi Innanzitutto, da scienziato: racconta tutto ciò che avremmo voluto
sapere sui cibi e non ci hanno detto, dai benefici che apportano al nostro
organismo alle malattie che ci aiutano a prevenire, dai nutrienti che
contengono alla loro interazione con il nostro genoma In secondo luogo, da
chef: per questa occasione ha aperto il suo ricettario e ha estratto i piatti
che più rappresentano la sua idea di cucina del benessere Tra ricette
completamente nuove, rinnovate, ripensate e grandi classici, ha riunito in
questo libro più di 300 idee per portare in tavola la salute in tutte le forme
immaginabili To put some order into this huge mass of knowledge and ideas, Marco has broken down, "I love you" in ten chapters, each dedicated to a food: discover the many virtues of seeds and nuts, and the superpowers of whole grains (and gluten free); We will learn how to choose the healthiest protein, zigzagging between the Bluefish and the cheese (and not); We will detect Sleuth legumes, that we usually consider "food poor" and do not have it at all, and there will be delightfully surprised to find almost infinite number of allies of each color | |
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| 18. | € 9,90 | EAN-13: 9788868335557 Marco Bianchi
Un anno in cucina con Marco Bianchi
| Edizione: | Ponte alle Grazie, 2016 |
Tempi di rifornimento |
Nessuna informazione sulla tempistica di fornitura | | Info disponibilità | Rifornimento in corso | | Prezzo di acquisto | € 9,90 | | Descrizione | Un anno in cucina con Marco Bianchi: 365 giorni con Marco Bianchi e le buone ricette della sana alimentazione. | Aggiungi al Carrello |
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| 19. |  € 11,00 | EAN-13: 9788804670513 Marco Bianchi | Luini M. Giovanna
Ricette della dieta del digiuno
| Edizione: | Mondadori, 2016 | | Collana: | Oscar nuovi bestsellers |
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Nessuna informazione sulla tempistica di fornitura | | Info disponibilità | Rifornimento in corso | | Prezzo di acquisto | € 11,00 | | Descrizione | Ricette della dieta del digiuno: "Il digiuno porta con sé lucidità mentale ed energia vivida e quanto alle
ricette di Marco Bianchi, trovo che siano intelligenti, gustose e utili.
Applicare le regole dell'alimentazione sana avvalendosi delle ricette di un
ricercatore-cuoco significa che non sempre si deve soffrire se si insegue
l'idea di una longevità sana." Così scrive Umberto Veronesi nella prefazione a
questo libro che segna il punto di incontro tra il regime dietetico da lui
proposto nella Dieta del digiuno e la cucina innovativa di Marco Bianchi. Il
professore è convinto che digiunare per alcune ore al giorno e per un giorno
alla settimana permetta non solo di dimagrire, ma anche e soprattutto di
mantenersi in salute e prevenire le malattie. Nelle "Ricette della dieta del
digiuno" Marco Bianchi si mette ai fornelli e, avvalendosi della consulenza
scientifica di Maria Giovanna Luini, ci dimostra come le indicazioni di
Umberto Veronesi possano trasformarsi in ricette sane ed equilibrate, senza
rinunciare a un solo grammo di gusto. Un piatto di pennette integrali con
zucchine trifolate e nocciole è buonissimo e invitante, pronto in pochi minuti
e contiene vitamine, fibre e tutto quel che occorre al nostro organismo. Una
vellutata di carote, timo e mandorle utilizza ingredienti semplici, ha un
sapore nuovo e non ci appesantisce. E per i più golosi non mancano i dolci: i
plumcake ai frutti di bosco sono una prelibatezza, ci permettono di fare il
pieno d'energia e buonumore, risparmiando sulle calorie.
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| 20. | € 11,50 | EAN-13: 9788804674061 Marco Bianchi
Io mi muovo. 10 minuti per 30 giorni: esercizi e ricette per mantenersi in forma
| Edizione: | Mondadori, 2016 | | Collana: | Oscar nuovi bestsellers |
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Nessuna informazione sulla tempistica di fornitura | | Info disponibilità | Rifornimento in corso | | Prezzo di acquisto | € 11,50 | | Descrizione | Io mi muovo. 10 minuti per 30 giorni: esercizi e ricette per mantenersi in forma: Durante i mesi freddi, la tentazione di crollare in letargo sul divano, magari dopo una bella cena fritta&unta, è quasi irresistibile Marco Bianchi ci aiuta a combatterla con successo (e a rimanere in forma) con due strumenti: nuovissime ricette belle&buone e i consigli di Dany, personal trainer guru delle HIIT, un'attività funzionale a forte impatto adatta a tutti Per entrare a far parte della famiglia dei "guerrieri", basterà seguire la routine di trenta giorni che propone, da ripetere fino al ritorno della primavera Ogni mattina un #smsdellasalute vi dirà quali esercizi eseguire: pochi minuti di movimento a regola d'arte, quando potete e dove meglio riuscite, che basteranno a garantire il mantenimento dei risultati ottenuti durante i mesi più caldi Thirty days so and move will become as natural as drinking a glass of water! There are also power tips by Marco and his recipes, so you don't miss anything of a thousand goodness that nature has to offer, even in winter! Dried fruits, apples, citrus fruits, all large cabbage family, and yet pumpkins, beets and hot drinks should be the basis of your power in the coming months, along with "good time", those products that mother nature has to offer all year round, just because our bodies have constantly need | Aggiungi al Carrello |
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